積み重ねてゆく

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(写真は、Yuriko Saitoさんです)

 

 

相手に対するネガティブな思い込みは

 

 

人間関係の 邪魔をする

 

 

 

 

 

そんな思い込みを外して

 

 

頭も 心も空っぽにして

 

 

今ここにいる 等身大のその人と向き合う

 

 

 

 

 

相手がどう在るかの前に

 

 

常に

 

 

自分が どう在るか・・ ということ

 

 

 

 

 

たとえ 相手の言動がどうあろうとも

 

 

自分が どう在り続けるか・・ ということを問い続け

 

 

自分の思いと 言葉と 行動を一致させ

 

 

微笑みと共に

 

 

自分自身で在り続ける

 

 

 

 

 

そうして・・

 

 

今日も 大好きな自分になるために

 

 

本当の自分自身で在るために。。。

 

 

 

 

 

そして 一日の終わりに

 

 

今日もいい日だったと 心から思えるように

 

 

今、自分が出来る最善のことを

 

 

感謝と共に 積み重ねていく

 

 


未来への祝福

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(写真は、Yuriko Saitoさんです)

 

 

色々なことを すこし整理して

 

 

 

シンプルに  生きていく

 

 

 

 

 

今まで 外に向けていたエネルギーを

 

 

 

自分のために   誠実に使っていく

 

 

 

 

 

そんな生き方が ずっとしたくて

 

 

 

人生の折り返し地点で

 

 

 

執着を手放し  選ぶ

 

 

 

 

 

これから ・  ・ ・

 

 

 

そう、 これから ・ ・

 

 

 

 

 

今ここから  新たに始まる未来に

 

 

 

心からの 愛と感謝と祝福をこめて

 

 


自分自身で在る

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(写真は、Yuriko Saitoさんです)

 

 

受け入れがたい 日々の雑事に

 

 

あれこれ悩み、  心を使うよりも

 

 

 

 

自分を浄化し  整えることに

 

 

日々、誠実に 取り組み続ける

 

 

 

 

そうした中で

 

 

自然と  自他をジャッジする思いは 溶けていき

 

 

何が大切で

 

 

今、自分が成すべくことが  何なのかが

 

 

自ずと見えてくる

 

 

 

 

深い自分との 繋がりは

 

 

静かで

 

 

力強い パワーに満ち、

 

 

自分自身への信頼と

 

 

人としての  豊さと、 慈愛に満ち溢れている